You get what you give. Online Breathwork wirkt richtig stark. Überzeuge dich selbst!
Das worauf Du deine Energie richtest, wächst. Also wähle weise und wisse was Du willst. Breathwork dient dir und deiner ganzheitlichen Entfaltung. Du atmest dabei in unterschiedlichen Intensitäten und tauchst tief in deine Innenwelt ein. Verbindest dich mit dir selbst und gehst gestärkt und bewusst daraus hervor.
Willst Du -
Stress und emotionale Blockaden abbauen?
Innere Anspannung und Unruhe auflösen?
Kraft und tiefe Lebensfreude öffnen?
Kreativität und Visionen finden?
Deinen Vagusnerv aktivieren?
Vom Kopf in den Körper finden?
Dann: Into Essence☉ Breathwork
Transformation & Nervensystem-Regulation
Mit Into Essence☉ öffnest Du deine Blockaden und lässt deinen Stress abfließen. Du atmest dabei in Intervallen intensiv, dazwischen machst Du kurze Pausen. Dies wiederholt über die Dauer von 1 Std und ermöglicht Dir eine transformativ-heilsame Atemerfahrung.
Dabei kann es sein dass sich innere Anspannungen lösen, Du dich von belastendem Stress befreien, oder ganz neue Ideen und Visionen finden kannst. Ich führe dich dabei achtsam und begleitet von Musik durch den Atem-Prozess.
Ich halte nichts von vorgefertigten und verallgemeinernden KI-Schablonen. Bei mir bekommst Du daher feinste Handarbeit - jede Online-Klasse ist ein fein abgestimmtes Einzelstück und bietet Mehrwert.
Jede Klasse ein inspiriertes Einzelstück.
Ich bin Experte für Breath-, Body- und Energywork und seit über 20 Jahren selbstständig in eigener Praxis tätig. Jede Online-Klasse ist inspiriert von meiner holistischen Erfahrung und beeinhaltet das was mich selbst inspiriert und weitergebracht hat.
Der Atem bildet das Zentrum jeder Einheit. Ich lasse zusätzlich aber ganzheitliche Impulse aus Shaolin Kung Fu, TCM, Chan Buddhismus, Craniosacraler Körperarbeit, Nervensystem-Regulation, Yin-Yoga, Vagusnerv-Stimulation, Lymphflußaktivierung und Energiearbeit ein. Weiters bilden die Jahreszeiten, Mondphasen und aktuelle Sonnenaktivität einen wichtigen Rahmen.
Preise & Setting.
€ 25,00 je Termin
Online via Zoom. Den Zoom-Link erhältst Du bei Buchung bzw ist dieser 15 Minuten vorher über das Buchungssystemzugänglich.
Du nimmst eigenverantwortlich online via zoom von zuhause aus teil. Das hat den Vorteil, dass Du in deinem vertrauten geschützten Raum bist und du die gewonnene Entspannung direkt mit in den Abend bzw. die Nacht nehmen kannst.
Am besten hörst Du über Kopfhörer. Du kannst während der Session auch ohne Kamera teilnehmen, so dass Du ganz für dich sein kannst.
Bitte lies dir auch die Liste möglicher Kontraindikationen durch.
Weitere Infos.
Du nimmst eigenverantwortlich online via zoom von zuhause aus teil. Das hat den Vorteil, dass Du in deinem vertrauten geschützten Raum bist und du die gewonnene Entspannung direkt mit in den Abend bzw. die Nacht nehmen kannst. Am besten hörst Du über Kopfhörer. Du kannst während der Session auch ohne Kamera teilnehmen, so dass Du ganz für dich sein kannst. Bitte lies dir auch die Liste möglicher Kontraindikationen durch.