into essence breathwork, 19.+20.10.24
Intensiv-Wochenende, Wien.
In the Now. Into the Power of Presence.
Into your Essence I Breathwork Intensivwochenende.
Über den Atem vollkommen in den Moment kommen. ins Hier und Jetzt. In diesem Intensivseminar gehst du über die Kraft des "verbundenen Atems" ganz tief ins Hier und jetzt.
Real und unmittelbar. Denn das einzige, dass Dir in diesem Leben wirklich gehört ist der jeweilige Moment, in dem Du bist.
Löse blockierende Schichten, befreie stagnierte Energie, erkenne deine hemmenden Muster, öffne deinen Körper Schicht für Schicht und lasse Lebendigkeit in jede Zelle herein. Gibt deiner Seele Raum.
Der Atem ist wie eine Müllabfuhr, wie ein Verdauungssystem. Anspannung, Stress, Angst, Frustration, Ärger, kennen wir alle. Und es ist so einfach diese Energie zu transformieren. Du musst nichts analysieren oder verstehen daran. Der Atem bringt all die Dinge in dein Bewusstsein, die noch nicht verarbeitet sind. Durch das bewusste Wahrnehmen und Durchatmen dieser Gefühle und Zustände, kannst du die blockierte Energie dahinter befreien. Auf der anderen Seite dieses Prozesses warten tiefe Erkenntnisse, Visionen, neue Lebenskraft, Freude und Liebe. DAS LEBEN IM HIER UND JETZT.
Dein BONUS
FREE ONLINE BREATHWORK-SESSION (Detox)
Als TeilnehmerIn meines Intensivwochenendes kannst zusätzlich Du am Fr 18.10.24 um 18:00 an einer Online-Breathworksession im Rahmen des Ayurveda-Detox-Woche von prana4you kostenfrei teilnehmen.
Der perfekte Einstieg für
dein Intensivwochende.
Ich freue mich auf Dich!
Wann: Sa 19.10. bis So 20.10.24
Wo: 1220 Wien, Seestadt. Multifunktionsraum des Wohnprojektes Seestern Aspern
Max: 10 Plätze
Preis: Early bird € 150,00 (bis Ende September), danach € 180,00
exkl. Verpflegung und eventueller Nächtigung
Was Dich erwartet:
Bewusstes Ankommen im Körper(raum) - Feel your Body.
Erarbeiten der Atem- und "Emotional Release"-Techniken
Mehrere Breathwork-Sessions in unterschiedlicher Form und Intensitäten. Körperbewusstseinsübungen, Partnerübungen, Bodywork.
Sanfte, Nervensystem-regulierende Atemübungen und Tiefenentspannung (Herz-Kohärenz, Oxygen Advantage).
Hast Du noch Fragen?
Dann schreibe mir gerne unter: termin@handverstand.at
Anmeldung über diesen Link:
Wichtige Info:
Bist Du schwanger, oder leidest du an einer der folgenden Erkrankungen:
Herz-/Kreislauferkrankungen, Gefäßerkrankungen, Diabetes, Retina-Ablösung, Epilepsie, psychiatrische Erkrankungen, schwere Angststörungen/Panikattacken – kannst Du am transformativen Atmen nicht teilnehmen.
Du kannst nach Absprache beim Seminar trotzdem dabei sein, bekommst aber an deinen Zustand angepasste Übungen.