Ich begleite Menschen zurück in die Verbindung mit ihrem Körper – und damit zurück zu sich selbst.
In meinen Sessions und Ausbildungen kombiniere ich Breathwork, craniosacrale Körperarbeit und klare, körperorientierte Begleitung.
Wege zur Stresslösung
Breathwork
Craniosacral
Massage
Über mich
Hi, mein Name ist Elmar Meierzedt.
Meine Arbeit ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Stress, Anspannung oder alten Mustern.
Mit Atemarbeit, somatischer Körperarbeit und craniosacraler Begleitung unterstütze ich dich darin, deine innere Balance neu zu entdecken und deine eigene Heilungskraft zu aktivieren.
Mein Ansatz:
- den Körper als Weisheitsträger erleben
- den Atem als Tor zur inneren Welt nutzen
- Raum für echte Transformation schaffen – achtsam, individuell und tief.
🌳 20+ Jahre Erfahrung / über 10.000 Sessions gegeben
🌟 Spezialisierung: Nervensystem, Stressabbau, Regeneration
Arbeiten wir zusammen
Möchtest du einen ersten Atemzug in dein neues Körpergefühl wagen?
Ich freue mich, dich kennenzulernen. Buche deinen Termin online, oder schreib mir direkt an: termin@handverstand.at
Medien
Interview mit wien-eins.at hier nachlesen: Elmar Meierzedt: Atem, Berührung und Bewusstsein